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maxi 24 le 09/03/13 09:49

Voici les dernières news :

Sortie vélo du 30 mars

le 01/01/1970 à 01h33

Un petit vent du nord-est qui ne réchauffera pas les oreilles sur cette dernière sortie de mars .
4° de prévu l'apres midi.
le parcours est le même que celui du 23 mars annulé cause météo .
avec surement un petit détour pour éviter la route GHYVELDE - LES MOËRES assez dangeureuse pour les cyclos.
Jean luc

Duathlon aire sur lys

le 01/01/1970 à 01h33

Inscription au duathlon d'aire sur la lys le 14 avril 2013, me prévenir avant le 01 avril 2013.
Les renseignements:
http://codes.airesurlalys.free.fr/Duathlon.html

Laurent

semi marathon du carnaval

le 01/01/1970 à 01h33

7 volontaires ont representé le skwal comme bénévole sur le semi marathon du carnaval dimanche 24 mars:
en accompagnant la tête de l'épreuve en vtt:
Anthony a accompagneré le 1er masculin
Axel Fournier 1ere féminine mais a du rentrer à pied pour cause de crevaison , heureusement Christian etait la en vtt de secours pour le remplacer
Sébastien Verscheure 2em masculin
le président 2eme féminine
Sébastien Pierru 3em masculin ( et pourtant il ne fais encore parti du club)
Amandine Moyon 3em féminine
nous sommes tous rentrés congelé comme des mammouths
Jean luc

MODIF ENTRAINEMENT DU SAMEDI 23 MARS

le 01/01/1970 à 01h33

Vu les conditions climatiques pour aujourdhui, voici le changement de programme:
séance multi-enchainement CAP avec home trainer chez moi , RDV 14h00.
amenez votre home - vélo - chauss cap + vélo + boisson .
au cas ou :3 home trainers dispo chez moi - tapis de course
durée 60 mn
Jean luc

Sortie vélo du samedi 20 mars

le 01/01/1970 à 01h33

Il ne fera pas chaud !
un poil de vent d'est !
c'est pourquoi l'aller se fera vers la belgique .
et dsl l'on ne s'arretera pas pour boire une bonne bière à la frontière!
le parcours: 46km
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=273946#map
Jean luc










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