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Voici les dernières news :

triathlon villeneuve d\'ascq

le 01/01/1970 à 01h00

triathlon de villeneuve d'ascq le 07/04/13, me prevenir avant le 08/03/13.

laurent

entrainement vélo du 9 mars

le 01/01/1970 à 01h33

le parcours:
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5838808
celles et ceux qui ont plus de jambes pourront faire + avec un meilleur groupe, si il y a du monde.
sinon si des personnes ont du mal pour une 1er sortie on pourra couper ce parcours.
LE CONSEIL :venez regulièrement aux entrainements route et prévoyez une chambre à air de secours.
Jean luc

ENTRAINEMENTS VELO

le 01/01/1970 à 01h33

A partir du samedi 2 mars , reprise des entrainements vélo de route .
pour la 1er , nous n'irons pas tres loin , pour tourner en boucle sur le parcours de 5km clinique des Flandres - Coudekerque Village.
copier coller sur le lien:
http://www.gmap-pedometer.com/?r=1612516
Jean luc

ENTRAINEMENTS

le 01/01/1970 à 01h33

Pas de créneaux d'entrainement natation pendant les vacances scolaires à la piscine Mollet.
concernant le prochain entrainement vélo du samedi 16 fevrier , on reprend l'entrainement d'y il a 2 semaines , multis enchainements home trainer + course à pied , toujours chez moi , rdv 14h pil poil.
Jean Luc

Duathlon Houdain les Bavay

le 01/01/1970 à 01h33

Les inscrits pour le duathlon houdain le 17 mars 2013.

En liste: Axel F, Axel L, Thomas, Alison, Steeven, Anthony,Sylvie , Pascal.

Laurent.










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