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maxi 47 le 28/10/18 10:05

Voici les dernières news :

entrainement vélo du 9 mars

le 01/01/1970 à 01h33

le parcours:
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5838808
celles et ceux qui ont plus de jambes pourront faire + avec un meilleur groupe, si il y a du monde.
sinon si des personnes ont du mal pour une 1er sortie on pourra couper ce parcours.
LE CONSEIL :venez regulièrement aux entrainements route et prévoyez une chambre à air de secours.
Jean luc

ENTRAINEMENTS VELO

le 01/01/1970 à 01h33

A partir du samedi 2 mars , reprise des entrainements vélo de route .
pour la 1er , nous n'irons pas tres loin , pour tourner en boucle sur le parcours de 5km clinique des Flandres - Coudekerque Village.
copier coller sur le lien:
http://www.gmap-pedometer.com/?r=1612516
Jean luc

ENTRAINEMENTS

le 01/01/1970 à 01h33

Pas de créneaux d'entrainement natation pendant les vacances scolaires à la piscine Mollet.
concernant le prochain entrainement vélo du samedi 16 fevrier , on reprend l'entrainement d'y il a 2 semaines , multis enchainements home trainer + course à pied , toujours chez moi , rdv 14h pil poil.
Jean Luc

Duathlon Houdain les Bavay

le 01/01/1970 à 01h33

Les inscrits pour le duathlon houdain le 17 mars 2013.

En liste: Axel F, Axel L, Thomas, Alison, Steeven, Anthony,Sylvie , Pascal.

Laurent.

Tenue

le 01/01/1970 à 01h33

Attention, je suis obligé d\'avancer la commande des tenues. Dernier délai pour me donner votre commande avant le 13 février 2013 avec le règlement et le chèque de caution.

Merci. Laurent.











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