une sortie vtt pour se degourdir les jambes , depart comme dab piscine mollet à 14h .
jean luc

Voici quelques nouvelles de notre nouveau triathlète tout récemment entré au skwal athlon:

A peine inscrit au club Eddy s est fait percuté par une voiture sur un entrainement individuel en vélo, assez gravement touché à la mâchoire et au visage malgré son casque, Eddy a du subir une intervention chirurgicale mais des douleurs au niveau des os de ses orbites subsistent toujours.
Je lui souhaite une guérison rapide et à bientot pour les entrainements.
Jean luc

changement de programe pour l entrainement du samedi 5 novembre , ce ne sera pas du vtt ( il fait trop humide ), il y aura multi enchainement avec home trainer , donc rdv chez moi 14h avec vélo de course +chaussures route +basquettes+home trainer si vous en possedez un, un velo elliptique et tapis de course sera aussi dispo .
jean luc

en avant première les dates pour la saison 2012 des triathlons et aquathlons:
22-01 tri avion
11-03 aquat avion
01-04 tri villeneuve d ascq (sprint equipe)
07-04 aqua lille
15-04 aquat achicourt
06-05 aquat henin beaumont
08-05 rando tri gravelines
17-05 aquat lomme
20-05 tri dunkerque
03-06 tri bruay la buissière
09-06 tri bray dunes
17-06 tri gravelines
01-07 tri halluin
08-07 tri etaples
19-08 tri fourmies
25-08 tri gravelines av+dec au paarc
26-08 chtriman +half+ sprint gravelines
09-09 tri arques
16-09 tri st saulve
23-09 aquat coudekerque-branche
30-09 combiné tri duat ardres
14-10 tri-duat lomme clm equipe

le club est à la recherche de résponsable sur les creneaux natation , au cas ou laurent et moi méme ne pouvant etre present à un entrainement,ce qui empécherait le skwal de venir nager comme ce vendredi .
nul besoin d'avoir de diplome .au plus il y aura de monde sur cette liste au plus vous aurez la chance de ne pas rater un entrainement.
et pour l entrainement vtt du samedi 5 novembre : direction bergues .
jean luc