plus qu une sortie vélo , un rassemblement pour une bonne action
venez nombreux avec les couleurs du club
rdv 9h45 à coudekerque village .
le lien
http://cyclosdeflandre.pagesperso-orange.fr/index.htm

nous allons recevoir prochainement une partie de nos nouvelles tenues , toujours fabriquées chez bioracer, le look change pour 2011 avec les logos de la ville et de redcar ainsi que des couleurs un peu plus vives , voir dans la rubrique téléchargement.

MULTI-ENCHAINEMENTS sur socx
les jeunes changeront leurs pédales auto pour des pédales classic.
au programme 35mn pour les minimes et 1h pour cadets et categories sup
circuit vélo :
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=88532#map
circuit à pied :
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=91376#map
le coach

une sortie vélo de route
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4322629
pour les plus costauds
la catégorie en dessous tournera à kruysweg pour prendre wormhout puis esquelbecq pour se rejoindre sur la voie romaine.
ne pas oubier votre ravito !!!
le coach

prevue pour octobre 2012
il devrait y avoir 4 courses
-la course des roussettes (poussins) :75m-400m
-la course des makos (pup,benjamins) :150m-1000m
-la course des requins tigres (decouverte de minimes à veterans) :250m-2400m
- la course des grands blancs ( sprint de cadets à veterans) :1000m-4800m
le parcourt à pied : decouverte 1 tour , sprint 2 tours
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=86704#map