nos tenues triathlon et vélo sont enfin arrivées, distribution à la piscine vendredi soir et lundi soir juste avant l\\\'entrainement.on fera une photo de l ensemble du club , soyez tous présent( méme celles et ceux qui n ont pas de tenues )
jean luc

les vidéos du duathlon d\'houdain lez bavay sont sur ma page dailymotion:
http://www.dailymotion.com/lecoachdetri#videoId=xhyt4b

jean luc

sur l aquathlon de LILLE:
Francke FAUCOEUR termine le courte distance (2000m-10km) en 1h14mn avec une tres belle 9em place.
sur le duathlon D HOUDAIN LEZ BAVAY
Lucie DERCKEL termine 2em cadette sur le sprint en 1h06mn42
Alison HUBERT termine 3e minime fille sur le decouverte en 24mn03
toutes les 2 se califient pour les championnats de france
Axel LECARDONNEL ET steeven PLUY arrivent en 9em et 18em place
Axel FOURNIER apres une superbe premiere partie à pied et en vélo reprend la derniere transition à pied mais doit abandonner les 2 mollets contracturés.
les photos D HOUDAIN ou ils en ont BAVAY
https://picasaweb.google.com/skwalathlon1
les photos de sylvie
https://picasaweb.google.com/106050052427634305085/DuathonHoudainLesBavay020411?authkey=Gv1sRgCJX71KjimJzvDg#

bonjour à toutes et à tous

voici la nouvelle date du run&bike du herisson , prevue le 24 juin au soir , elle a ete avancé d une semaine , donc pour 2011 ce sera la 17 juin toujours en fin d apres midi.

comme tous les ans nous comptons sur tous les membres du club ainsi que leur famille pour venir aider le service des sports au bon fonctionnement des plusieurs epreuves .

la municipalité a aussi besoin de signaleurs pour les 4 jours de dunkerque , il nous faut au moin 1 personne du club le 4 mai entre 10h et 13h mais les autres seront les bienvenus

nos amis du CACB ont besoin de 2 vetetistes pour les foulées le 15 mai http://coudekerque.cacb.free.fr/spip.php?article53 , un vtt pour ouvrir la route et le 2em pour fermer

les volontaires peuvent me retourner leur reponse et je les remercie d avance , ils seront mis en contact avec les organisateurs

sportivement

jean luc

SAMEDI 26 MARS
on renouvelle les multi-enchainements sur SOCX pour le groupe de jeunes , pendant qu un 2em groupe fera un tour de 30km aux alentours
pour le multi
le tour à pied:
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=91376#map
le tour vélo:
http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=88532#map
durée 35 mn pour les minimes , 1h pour cadets et +
le coach